神 聖 舞 蹈 密 集 學 苑


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Sacred Dance Intensive Training

 


上課日期
:
20198/3()8/4()8/10()8/11()8/17()8/18()
                            8/24(
)8/25() 為期四周(共八天)

上課時間:早上09:30 ~ 下午4:30

 

課程內容:

隱藏於喜馬拉雅深山裡的古老寺院中,四千多年來傳承著一套又一套可以喚醒人類意識與覺知的舞蹈。這套以肢體舞蹈修鍊的方式,經由充滿叛逆精神的神秘大師戈齊福(Gurjieff) 的整理, 才得以流傳到這世上來,而成為神聖舞蹈。

事實上,在日常生活中的一切肢體語言和動作,和我們所受到的制約及慣性有著密切的關係。在神聖舞蹈的練習中,隨著當下每一個動作,舞者可以輕易回到自己的中心,同時能夠更清明地覺知到自己的身體、念頭和情感。
 

這些舞蹈所包含的每一個不尋常動作,都可以開啟身體與大腦皮質層聯結的能量點,並整合練習者的身心和內在不同的層面,使練習者更容易處於醒覺的意識狀態和純粹覺知所帶來的自在優雅中。

在課程中, 我們將透過各種動作打破身體的慣性,實際體驗這些舞蹈所帶來的效果,使自己在生活中的每一個當下保持覺知,同時產生內在本質上的蛻變。在密集訓練結束之後,我們也將擇期舉辦一次公開表演,讓所有學員透過在舞台上歸於中心的強烈經驗,更容易在日常各種情境及場合下,回歸中心、記得自己。

當觀賞這種特殊的舞蹈表演時,通常也會為觀者帶來一種身心震撼的體驗,特別是當舞者內攝的力量經由觀看而傳遞、碰觸到觀者時,常會在無為之中將觀者也帶入到靜心的狀態裡。

 

教師簡介: Nagina 老師

畢業於輔仁大學,年幼即自習靜心,早年涉獵不同宗教,深入親驗各種法門,多次於國內外進行長短期閉關。

二十多年來於各成長機構帶領各項身心靈整合療癒及覺知靜心相關課程與深度靜隱,並給予個案諮商及種子治療師培育。2003年創立並主持光之芽,期間亦曾開立診所提供更多療癒工作。近年來著重於深度靜隱及種子治療師培育,並建立一起一起生活圏。

 

Ø   行前注意事項:請穿著寬鬆衣物,可自備蓋巾和水瓶,課程中請關手機。