節氣 Kriya


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節氣 Kriya
 

     Kriya for 24 Solar TermsKriya for 24 Solar Terms

 

上課時間第一梯次: 1/20 () 下午2:00 ~ 下午4:00
                  
第二梯次: 4/13 () 下午2:00 ~ 下午4:00
                  
第三梯次: 7/20 () 下午2:00 ~ 下午4:00
                  
第四梯次: 11/3 () 下午2:00 ~ 下午4:00



課程內容

瑜珈若只是身體的動作和鍛鍊,就不是真正的瑜珈,也失去了練習的意義,尤其以古老瑜珈傳承Kriya Yoga來説更是如此。

源自喜瑪拉雅山的古老智慧Kriya Yoga蘊藏著許多宇宙的奧秘,經由非常特殊的管道,流傳至今。

 

練習Kriya Yoga時,外在的動作和特定的入氣方式只是通往內在的途徑,然其所帶來的體內深層韻律和能量流動,不但可以按摩五臟六腑、推動強化生命力,我們的其他層體也會更容易被覺察到。除此之外,在Kriya Yoga的練習中,覺知是極為重要的元素,也因而能夠帶領我們進入內在更深的旅程。

此一課程將結合身體裡的小宇宙和外在季循的大宇宙,讓身體裡的軌道與大宇宙接軌,允許身體順時、順天而行,讓更大的整合與療癒得以自然發生。

學員分享按此

 

師資簡介Nagina 老師

畢業於輔仁大學,年幼即自習靜心,早年涉獵不同宗教,深入親驗各種法門,多次於國內外進行長短期閉關。

二十多年來於各成長機構帶領各項身心靈整合療癒及覺知靜心相關課程與深度靜隱,並給予個案諮商及種子治療師培育。2003年創立並主持光之芽,期間亦曾開立診所提供更多療癒工作。近年來著重於深度靜隱及種子治療師培育,並建立一起一起生活圏。

 

Ø   行前注意事項:請穿著寬鬆衣物,可自備蓋巾和水瓶,課程中請關手機。