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        你以為在外的這世界,其實一直發生在你裡面

     
    
                     關於我們

   

 

2 胚胎經驗療癒 全息瑜珈工作坊
 

在這個課程中,我們將先透過瑜珈, 溫柔解開身體對此一記憶的壓抑與埋藏,再藉由呼吸、帶著清楚的意識,進入胚胎時期與出生時的經驗。
當我們帶著覺知重新去經驗它,這會幫助我們釋放掉所有於此時期形成的種種潛意識信念, 以及我們已不知不覺攜帶了一輩子的各種生命模式。

 

3 無染醒覺 歸悟靜隱之第四道門
   
4身體的花朵
 

課程中我們會運用特定的瑜伽體位和有力量的呼吸,讓能量回到身體,幫助我們好好的與身體連結。同時,我們也會透過觀察來探索身體,就好像你看著第三者,帶著一種好玩、有趣、完全接受的心態,看著身體的每個變化、每個呼吸。因為你的看見,身體的每個面向將會像花朶一樣綻放開來。

   
4一日靜心營
 

在一日靜心營中,我們會依序帶領數種奧修社區發展出來的靜心技巧。這些靜心技巧可以幫助我們從平日的繁忙之中轉回到自己的中心裡,並輕易解除內在長時間累積下來的情緒和壓力。
在經驗過這些技巧之後,也許你會從中發現一種適合你的靜心方式,然後你可以在日常生活中持續練習去深入並且享受它。
 

所有課程在上課前二十分鐘即可開始報到,為不影響準時學員上課之品質與權益,晚到的學員請於大門外靜候中場休息時間,工作人員會為你開門。

 

 

∼ 關於我們 ∼ 
 

歡迎你

走入這個心靈花園

在這裡 你可以

化身心的疲憊為治癒的光

化所有經歷的事物為內在成長的芽

讓我們一起

安撫身心 會見自性
 

 

光之芽身心靈成長工坊

Light Bud Spiritual Integration Center

宜蘭縣 269 冬山鄉香和路26
(從新店大坪林捷運站附近搭乘大都會9028客運到冬山鄉農會下車後, 走路7分鐘可達)

電話:03-9596-967

電子信箱:  

開放時間:13 : 00 ~ 21 : 00 (週一至週五)